Erweiterung des Bewusstseins
& tiefe Entspannung
Während vieler Aufenthalte in Meditations-Centern verschiedener Kulturkreise durfte ich die positive Wirkung der unterschiedlichsten Meditationstechniken erfahren. Es ist mir ein Anliegen, diese Erfahrungen im Rahmen meiner Meditations-Seminare weiterzugeben.
Meditation stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag.
Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress und Verspannungen lösen sich auf. Geist und Körper kommen zur Ruhe und schöpfen wertvolle Energie.