Meditations-Seminare im Juni und Juli 2012
Vorstellung von Meditationstechniken
ab Mittwoch, 04.07.2012
von 19:00 - ca. 20:30 Uhr
3 Abende (Gebühr: 10,00 EUR/Abend)
Welche Meditation ist die Richtige für mich? Wir stellen drei unterschiedliche Meditationen vor, die speziell für den modernen Menschen entwickelt wurden, um die Stille von Meditation erfahrbar zu machen: Gourishankar (Atemmeditation), Kundalini (Bewegte Meditation). Nadabrahma (Klangmeditation)
Anleitung zur Meditation
ab Mittwoch, 06.06.2012
von 19:00 - ca. 20:30 Uhr
4 Abende (Gebühr: 15,00 EUR/Abend)
In diesem Seminar werden die Grundlagen der Meditation vorgestellt und der Weg zur selbstständigen Anwendung achtsam begleitet. Die Themen der 4 Kursabende sind:
Ziel und Wirkung von Meditation - Sitzpositionen
Mudras – Chakren