Yoga-Kurse in neuen Räumen - Kronach, Kulmbacher Str. 5!
Unsere Termine
ab Montag, 12.03.2012
von 18:00 - 19:30 Uhr (Mittelstufe)
von 20:00 - 21:30 Uhr (Anfänger)
ab Mittwoch, 14.03.2012
von 10:30 - 12:00 Uhr (Anfänger)
von 18:00 - 19:30 Uhr (Anfänger)
von 20:00 - 21:30 Uhr (Mittelstufe)
jeweils 10 Abende (Gebühr: 120,- Euro)
Kursinhalt
Unsere Yoga-Kurse richten sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse sowie an Teilnehmer/-innen, die bereits einige Yogakenntnisse besitzen. Es werden einfache Yoga-Haltungen und Atemübungen unterrichtet. Weitere Schwerpunkte sind Rückenprobleme und Entspannung.
Durch gemeinsames Üben wollen wir unsere körperliche und geistige Beweglichkeit fördern und zu innerer Ruhe und Harmonie finden.